----------------------

تهیه شربت گیاهی ضد تشنگی

در فصل گرما بدن انسان به مایعات بیشتری نیاز دارد زیرا تعرق بدن در فصول گرم بیشتر شده و کم شدن آب بدن میتواند کارکرد اعضای بدن را تحت تاثیر قرار دهد. در این مطلب سعی داریم یک نوشیدنی گیاهی را به شما معرفی کنیم که برای رفع تشنگی و عطش بسیار موثر خواهد بود.

 

 

تهیه نوشیدنی برای رفع عطش و تشنگی

شربت گیاهی ضد تشنگى و عطش‏ در ماه رمضان

خواص دیگر این شربت این است که ضد تب و ضد گرماى بدن مى‏ باشد و صفراى غیر طبیعى را مى ‏شوید.
مواد لازم برای تهیه ی شربت گیاهی ضد عطش
عرقیات مورد نیاز:
کاسنى، بید، خارشتر، گل ختمى، بیدمشک، گشنیز، بید کاسنى از هرکدام یک شیشه.

آب‏میوه‏ ها مورد نیاز :
انار ترش، ترنج، آلو، تمر هندى بدون نمک، زرشک، گوجه‏سبز یا آلوچه، توت فرنگى از هرکدام ۲۵۰ گرم.

دستور تهیه شربت گیاهی ضد تشنگى و عطش‏:
عرقیات و آب میوه ها را ۱۰ دقیقه روى شعله ملایم بجوشانید، سپس مقدارى عسل یا شکر و یا قند به اندازه ‏اى که شیرین شود وارد کرده و ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید و ۵۰ گرم طباشیر در یک کیسه نخى ببندید و در آن بیاندازید و نصف قاشق چایخورى زعفران سائیده اضافه و ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید بعد بگذارید در دمای محیط خنک شود سپس در یخچال بگذارید تا سرد شود.

مقدار مصرف :
بین ۱ تا ۳ استکان میل کنید. افرادی که مبتلا به دیابت هستند یا اثر ضد عطش آن را بیشتر مى ‏خواهند، شکر یا نبات را حذف و طباشیر دو برابر دستور اولیه بکار برند.

منبع:بوعلی

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “تهیه شربت گیاهی ضد تشنگی”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفا پاسخ صحیح را وارد نمایید(از اعداد انگلیسی استفاده کنید) *