---------------------- ---------------------

خانمها کمردرد را جدی بگیرند

درد در ناحیه ی کمر میتواند هشداری جدی از سوی بدن به خانمها و حتی نشانه ی سرطان و بروز تومور بدخیم باشد.

به گزارش مجله ی اینترنتی قو به نقل از سایت باشگاه خبرنگاران جوان: در پژوهشهای جدیدی که توسط کارشناسان صورت گرفته مشخص شده است که درد در ناحیه ی کمر و کتف بانوان ممکن است به دلیل سرطان یا وجود یک تومور بدخیم باشد.
بسیاری از افراد پس از احساس درد در کمر این درد را به دلایلی مانند افزایش وزن، ضربه به کمر، حمل بار سنگین، نشستن بیش از حد بر روی صندلی غیراستاندارد و کم تحرکی مربوط میدانند.اما تحقیقات جدید نشان داده که کمردرد میتواند یکی از نشانه های سرطان سینه در بانوان باشد.یکی از شایع‌ ترین سرطانها در دنیا سرطان سینه است که دلیل مرگ بسیاری از بانوان نیز به شمار می آید.هرچندعلم پزشکی در زمینه شناسایی ، درمان و کنترل این بیماری پیشرفتهای چشم گیری داشته اما مراجعه دیرهنگام بانوان به پزشک و انجام ندادن تست‌های درمانی باعث افزایش میزان مبتلایان به این بیماری همه ساله می‌شود.

چه افرادی بیشتر در معرض خطرند
بانوانی که بیش از ۴۵ سال سن دارند و به ویژه اگر سابقه ابتلا به این سرطان بین اقوام درجه یک آنها وجود داشته باشد باید به طور منظم به پزشک مراجعه نموده و تست‌های غربالگری را انجام دهند. بانوانی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند باید نکات زیر را رعایت کنند:
* رعایت رژیم غذایی مناسب
* مصرف دارو‌های هورمونی پیشگیری از بارداری با نظارت پزشک
* ورزش منظم
* معاینه(توسط خود فرد) بعد از هر دوره قاعدگی و راجعه به پزشک درصورت احساس توده

احساس کمر درد یکی از نشانه‌های اولیه ابتلا به سرطان سینه، میباشد و توصیه کارشناسان این است که بانوان درصورت مزمن شدن کمر درد بیش از یک هفته به پزشک برای معاینه‌های دقیق ‌تر مراجعه نمایند.کارشناسان در پژوهش‌های خود دریافتند ابتلا به سرطان سینه پیش رونده که سایر قسمت‌های بدن از جمله غدد لنفاوی را درگیر کرده است می‌تواند سبب احساس کمر درد در زمان استراحت و خواب گردد.در این زمان سرطان سینه می‌تواند استخوان‌های قفسه سینه و ستون فقرات را نیز درگیر کند و سبب نازک شدن و احساس درد‌های استخوانی شود.

رشد تومور سرطانی همچنین می‌تواند باعث فشار به بافت‌های سالم بدن و احساس درد در پشت کتف و شانه‌ها شود.تومور سرطان سینه با مواردی، چون عکس برداری سی تی اسکن و MRI، آزمایش خون، نمونه برداری از بافت، ماموگرافی و حتی سونوگرافی شناسایی می شود و درصورت ابتلا به این بیماری پزشک باید با تشخیص میزان گسترش سرطان روش‌های درمانی از جمله جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی را تجویز نماید.با انجام آزمایش می‌توان ابتلای فرد به سرطان یا کمر درد به دلایل دیگر را شناسایی کرد و اقدام‌های درمانی لازم را برای رفع آن انجام داد.
توصیه کارشناسان برای بانوان این است که برای پیشگیری از کمر درد، نظارت دقیق بر وزن و رژیم غذایی خود داشته باشند،همچنین بانوان با انجام ورزش‌های استاندارد، استفاده از تشک و صندلی با آرگونومی مناسب، حمل اشیا با رعایت قوانین سلامت در حین کار و اهتمام بر کاهش وزن پس از بارداری میتوانند سلامت خود را حفظ کرده و از ایتلا به کمردرد جلوگیری کنند.
پس از ابتلا به بیماری در کنار انجام درمان‌های شیمیایی و دارویی، مصرف مواد غذایی سالم، انجام ورزش و فعالیت‌های فیزیکی و نیز مثبت اندیشی در بهبود بیماری نقش به سزایی خواهد داشت.

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “خانمها کمردرد را جدی بگیرند”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفا پاسخ صحیح را وارد نمایید(از اعداد انگلیسی استفاده کنید) *

----------------------------------------------------------------------