----------------------

دلیل آبکی بودن شیر مادران

همه ی ما شنیده ایم که هیچ چیز نمیتواند مانند شیر مادر در تغذیه ی بدن کودک مفید باشد.اما متاسفانه شمار مادرانی که به فرزند خود شیر خودشان را نمیدهند رو به افزایش است.
در ادامه توضیحات دکتر اصغر لطفی، متخصص کودکان و نوزادان در خصوص استفاده از مکمل‌های غذایی و مشکلاتی که باعث قطع شدن شیر مادر می‌شود را بخوانید:
آیا این فرضیه حقیقت دارد که شیر بعضی از مادران آبکی است و به اصطلاح هیچ املاحی ندارد و نمیتواند ویتامین­های مورد نیاز بدن کودک را تامین کند؟
شیر مادر در روزهای اول معمولا آبکی است اما چند روزی که از شیردهی می­گذرد همه چیز روی روال می ­افتد و شیر مادر چربی لازم را به دست می ­آورد. البته برعکس این مسئله هم وجود دارد. بعضی ­ها می­ گویند شیرمان سنگین است و به این دلیل کودک را از شیر مادر بی بهره می­ کنند. این مشکل اگر از نظر پزشک تایید شود فقط با یک رژیم ساده قابل حل شدن است و مشکلی به وجود نمی ­آورد.معمولا شیر مادر سرشار از ویتامین است و از نظر حجم و مقدار هم برای کودکان مناسب است و خیلی به ندرت پیش می­ آید مادری شیر بدون ویتامین، چربی و البته سیرکننده داشته باشد که تشخیص این مسئله هم فقط با پزشک است، شخص دیگری نمی­تواند در این خصوص نظر بدهد.
چرا شیر برخی از مادران کم است یا خیلی زود خشک میشود؟

در اکثر موارد مادرهایی که برای شیردهی وقت کافی ندارند می­ گویند شیرمان کم است. بی میلی مادران به شیردهی معمولا باعث می­ شود شیر کم شده و رفته رفته قطع شود. مورد دیگری که باعث کم شدن شیر می­ شود عدم تخلیه کامل پستان­ هاست.در مواقعی نیز مادران به اشتباه فقط از یک سینه به نوزاد شیر می­دهند که همین مسئله باعث می شود شیر سینه­ دیگر خشک شود و سینه­ ای که بیشتر از آن کار کشیده­ایم زخم شده و دیگر قابل استفاده نباشد.
البته مادری که از خستگی، بی­ حوصلگی، افسردگی پس از زایمان، و مسائلی از این دست رنج می ­برد هم ممکن است با کمبود شیر مواجه شود که در این شرایط بهتر است خانم­ ها از قرار گرفتن در محیط ­های پر تنش اجتناب کنند.

در صورتی که مادری به هر دلیل نتواند به کودک خود شیر دهد باید چه کند؟
توصیه­ من به مادران شاغل یا کسانی که به هر دلیلی در منزل نیستند تا به کودکان­ خود شیر بدهند این است که برای کودکشان شیر بدوشند و به مقدار کافی در یخچال نگهداری کنند تا کودک بتواند در زمانی که مادر نیست از آن تغذیه کند. شیر دادن بچه نه تنها تاثیرات جسمی چشمگیری روی نوزاد دارد بلکه هم آغوشی او با مادر و نوازش او توسط مادرش باعث آرامش و تقویت مسائل روحی­ او می ­شود. اتفاقی که هیچ کار دیگری نمی ­تواند آن را رقم بزند. بهتر است مادرانی که در طی روز در خانه نیستند، حداقل تمام چند ساعتی که در منزل به سر می ­برند را با کودک­ خود بگذرانند و در چند نوبت به او شیر دهند.

چه زمانی کودکان میتوانند غذا بخورند؟
وزارت بهداشت و درمان برای رشد نوزادان جدولی دارد که من به شکل خلاصه درباره­ آن توضیح می ­دهم:
نوزاد از ۶ ماهگی به بعد می­ تواند غذا خوردن را با لعاب برنج شروع کند، این ماده علاوه بر قوتی که دارد بسیار سبک و مناسب برای کودک است. هفته بعدی مادر می­ تواند حریره­ی بادام یا گردو را در برنامه­ غذایی نوزاد بگنجاند. هفته­ سوم از ماه هفتم مادر می­ تواند به کودک غذاهای غلیظ ­­­تر مانند فرنی بدهد.این نوع غذاهای غلیظ و پرحجم معده نوزاد را برای گوارش و هضم غذاهای بعدی آماده خواهد کرد.
هفته­ آخر از ماه هفتم نوزاد بهتر است خوردن سوپ را شروع کند. البته سوپی که نه سبزیجات دارد نه گوشت و مرغ. این مواد به دلیل اینکه مقداری سنگین هستند باید در مراحل بعدی به سوپ نوزاد اضافه شوند.تمام محتویات سوپ یا هر غذایی که کودک قصد مصرفش را دارد باید میکس شده و بدون دانه باشد تا بلعیدن آن برایش آسان باشد و مشکلی به وجود نیاورد.
این مسئله بسیار مهم است که تمام مواد اولیه­ غذایی که برای کودک­ خود استفاده می ­کنید باید درجه یک و تازه باشد، چرا که معده­ی او به شدت آسیب ­پذیر بوده و ممکن است برایش مشکل ایجاد کند.

برگرفته از نی نی سایت

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “دلیل آبکی بودن شیر مادران”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفا پاسخ صحیح را وارد نمایید(از اعداد انگلیسی استفاده کنید) *