----------------------

طرز تهیه سالاد خامه ای خیار و شوید

در این مطلب از مجله قو با طرز تهیه یک سالاد خامه ای و چربی سوز آشنا میشوید.

مواد لازم
خیار سالادی بزرگ یک عدد
پیاز سفید یک عدد
شوید تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری
نمک به مقدار لازم
ماست یونانی یک پیمانه

سالاد خیار و شوید

پوست خیار را به صورت راه راه (مانند تصویر) میگیریم، سر و ته خیار را جدا میکنیم و خیار را از وسط برش میزنیم. تخمهای وسط خیار را با یک قاشق خارج میکنیم و خیار را خرد مینماییم، تکه های خیار را درون ظرف میریزیم.

طرز تهیه سالاد فوری

سپس پیاز را نازک برش زده و به همراه شوید، نمک و ماست یونانی به خیار اضافه میکنیم و مواد را با هم مخلوط مینماییم.
نکته:در صورتی که نمیخواهید تخم خیار را دور بریزید از ۳ خیار قلمی متوسط بدون تخم استفاده کنید.

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “طرز تهیه سالاد خامه ای خیار و شوید”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفا پاسخ صحیح را وارد نمایید(از اعداد انگلیسی استفاده کنید) *

----------------------------------------------------------------------