طرز تهیه سوپ سبزیجات چربی سوز

مواد لازم
فلفل دلمه‌ ای : یک عدد
سیر: دو حبه
مارچوبه : سه عدد
گوجه‌فرنگی:یک عدد
کرفس: یک شاخه
پیاز: دو عدد
ترهفرنگی یا پیازچه: دو عدد
جعفری خردشده :یک دسته کوچک
نمک و فلفل : به میزان کافی
آب مرغ: چهار پیمانه
آب لیموی تازه به مقدار دلخواه

سوپ سبزیجات خوشمزه

آموزش تهیه
روش تهیه‌ی این سوپ رژیمی بسیار ساده است. اول سبزیجاتتان را با دقت بشویید و خرد کنید و بعد آن‌ها را داخل آب بریزید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت یک ساعت با حرارت ملایم بپزد.
سپس جعفری خردشده را به آن اضافه کنید. نمک و فلفل بزنید و نوش جان کنید.

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “طرز تهیه سوپ سبزیجات چربی سوز”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفا پاسخ صحیح را وارد نمایید(از اعداد انگلیسی استفاده کنید) *

----------------------------------------------------------------------