پیشگیری و درمان گیاهی طاسی سر مردانه

طاسی به وضعیت نداشتن مو یا از دست دادن آن در نواحی‌ای که مو در آن نواحی اغلب رشد می‌کند به خصوص در سر، گفته میشود. طاسی سر یک واژه عمومی به معنی کاهش موی سر یا هر قسمتی از بدن است که مستواند علتهای گوناگونی داشته باشد.الگوی طاسی مردانه عبارتی میباشد که در بیشتر مردان باعث ترس و وحشت می شود. هرچند این مورد را نمیتوان یک بیماری محسوب کرد اما این نوع کاهش موی زودرس واقعیتی تاسف بار در مورد حدود ۸۵٪ از مردان است، که بیش از یک چهارم آن ها قبل از ۲۱ سالگی شروع به از دست دادن موهایشان می کنند.

الگوی طاسی مردانه میتواند ناشی از سطح بالای تستوسترون به علاوه عوامل ژنتیکی باشد، اما خوراکی هایی وجود دارند که می توان با استفاده از آن ها ریزش مو را متوقف کرد یا از پیشرفت روند طاسی جلوگیری نمود و حتی می توان موهای از دست رفته را برگرداند. در ادامه برخی از این گیاهان و خوراکی های شگفت انگیز معرفی شده اند که مصرف آنها به شما در جلوگیری از طاسی مردانه کمک خواهد نمود.

روغن آروماتراپی (رایحه درمانی)
طبق اعلام محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ترکیبی از اسانس های رزماری، سدر، آویشن و اسطوخودوس به صورت مستقیم بر روی پوست سر تاثیر گذاشته و جریان خون در فولیکول ها را تحریک می کند.

درمان گیاهی ریزش موی مردانه

جینگو بیلوبا
محققان دانشگاه مریلند دریافته اند که استفاده از گیاه جینگو بیلوبا در مردان، باعث افزایش جریان خون در پوست سر شده و به صورت طبیعی به رشد مو کمک کرده و سلامت کلی پوست را بهبود می بخشد.

درمان گیاهی ریزش موی مردانه

هان لیان کائو(گیاه چینی)
هان لیان کائو گیاهی چینی میباشد که کمک می کند موهای شما از ریشه تقویت شوند و همچنین در رفع التهاب و تورم پوست سر (جلوگیری از ریزش مو بیشتر) موثر است .

درمان گیاهی ریزش موی مردانه

پروتئین کم چرب
مو از پروتئین ساخته شده و به همین دلیل رژیم غذایی سرشار از ماهی، تخم مرغ، لوبیا و دیگر غذاها با چربی پایین و پروتئین بالا می توانند مواد خام مورد نیاز موهای شما برای رشد را تامین کند.

درمان گیاهی ریزش موی مردانه

کشمش
یکی از عوامل کلیدی در ساخت مو آهن است، در نتیجه هر غذای غنی از این ماده معدنی در کاهش ریزش مو تاثیر گذار خواهد بود. اما اگر جزو افرادی هستید که مزه گیاهانی مثل کلم را دوست ندارند، میوه های خشک شده مانند کشمش، میان وعده ای عالی برای کمک به تقویت سطح آهن شما میباشند.

درمان گیاهی ریزش موی مردانه

عصاره گیاه دم اسب
دم اسب نام گیاهی غنی از سیلیکا میباشد.سیلیکا ماده ای که باعث جوانی و شادابی پوست می شود. که به شما کمک خواهد کرد ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای کاهش ریزش مو را دریافت کنید.

درمان گیاهی ریزش موی مردانه

جوانه لوبیا
جوانه های گندم نیز یکی از منابع غنی سیلیکا هستند که بدن شما برای پردازش ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهنی که از کشمش دریافت می کنید ، از آن ها استفاده می کند.

درمان گیاهی ریزش موی مردانه

بیشتر بخوانید:سیلیکا و منابع سیلیکا

عصاره گزنه
عصاره گزنه نیز یکی دیگر از گیاهان چینی است ، که حس ناخوشایندی به پوست سر شما می دهد . این گیاه باعث افزایش جریان خون و بهبود گردش خون، و در نتیجه جذب بهتر اکسیژن توسط فولیکول های مو می شود.

درمان گیاهی ریزش موی مردانه

ساو پالمتو
این گیاه به جلوگیری از ترشح آنزیم خاصی که باعث تبدیل تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون (DHT) می شود، کمک می کند. تستوسترون و دی هیدرو تستسترون سبب ایجاد الگوی طاسی مردانه می شوند، بنابراین کاهش سطح این هورمون ها می تواند به توقف روند طاسی را در ریشه کمک کند.

درمان گیاهی ریزش موی مردانه

گردو
گردو دارای میزان زیادی بیوتین و ویتامین E است که به محافظت از موها و پوست سر از آسیب دیدن در برابر آفتاب کمک می کند. مصرف کم بیوتین نیز با ریزش مو مرتبط میباشد، بنابراین دریافت مقدار کافی بیوتین فکر هوشمندانه ای برای جلوگیری از طاسی خواهد بود.

درمان گیاهی ریزش موی مردانه

صدف
کمبود زینک(روی) با ریزش مو در مردان و زنان مرتبط است، اما تنها ۸۵ گرم صدف، تقریبا ۵۰۰٪ مقدار زینک توصیه شده روزانه را برای بدن تامین می کند. همچنین صدف ها سرشار از پروتئین هستند.

درمان گیاهی ریزش موی مردانه

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “پیشگیری و درمان گیاهی طاسی سر مردانه”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفا پاسخ صحیح را وارد نمایید(از اعداد انگلیسی استفاده کنید) *

----------------------------------------------------------------------